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Beauté : pensez au soin des pieds

mercredi 19 juin 2013, par editoweb

Si l’on pense généralement à bien hydrater la peau de son visage et son corps, on oublie parfois les pieds, qui passent la plupart de leur temps enfermés dans des chaussures, qui ne sont pas toujours très adaptées.

Une des premières choses à prendre en compte pour des pieds en bonne santé, c’est la qualité de la chaussure. Il faut opter pour une paire qui assure un bon maintien de l’arrière des pieds et ne risque pas de les blesser ni les mettre à l’étroit. Il est tout à fait possible de porter des chaussures dont le talon excède 3 cm.

Toutefois, il faut penser à alterner ces dernières avec des chaussures qui ne vont pas imposer à vos pieds une répartition inégale du poids du corps, au risque de former des callosités sur vos talons.

Lorsque vous vous reposez, prenez le temps d’hydrater et de masser vos pieds avec la même attention que si vous faisiez un soin des mains.

Une bonne hygiène corporelle évite par ailleurs les odeurs et la sensation de pieds moites. Ainsi, il est préférable de changer de chaussettes chaque jour pour réduire les risques de transpiration et autres impuretés dans la chaussure.

Lorsque la fatigue se ressent, nos pieds sont les premiers à la subir. Rien de tel qu’un massage ou une petite réflexothérapie pour y remédier. Une crème pieds, disponible dans le commerce, ou les méthodes traditionnelles de kinésithérapie sont aussi très utiles pour rendre à nos pieds leur forme et santé !

En tout cas, de temps en temps, il peut être bon de vous offrir une pédicure, pour apporter ainsi à vos pieds toute l’attention qu’ils méritent.

Dès que vous avez les lèvres sèches, vous y remédiez au plus vite à l’aide d’un stick hydratant, faites donc la même chose pour vos pieds.