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Soigner un rhume, c’est naturel

jeudi 4 juillet 2013, par editoweb

Chacun a sa méthode et son petit truc pour soigner et lutter contre le rhume. Tous préfèrent l’homéopathie et les recettes de grand-mère pour éviter la progression et le prolongement de l’infection. Quelques idées en plus pour votre santé !

Le thym à toutes les sauces, c’est pratique. Un sachet de thym, une cuillerée à café de miel à boire très chaud, une à trois fois par jour. En buvant des boissons chaudes, l’appareil respiratoire est humidifié et l’eau chaude dégage une vapeur qui fluidifie les sécrétions. Une petite marche ou un exercice physique modéré appuie l’action de la tisane, puis reposez-vous au chaud. La relaxation favorise la circulation et l’équilibre de l’organisme.

Contre les etats grippaux qui menacent, l’oignon est aussi efficace. Tranchez-le en deux et laissez-le près de votre table de nuit. Les propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques de l’oignon apaisent la sensation d’exténuation.

Profitez des douches et bains chauds pour vous détendre, mais n’abusez pas au risque de prendre froid. Rien de tel que de se reposer tranquillement pour accroître l’effet relaxant d’une bonne douche. Vous soutenez ainsi votre système immunitaire contre l’agent du rhume.

Pour décongestionner et dégager les vois respiratoires, vous pouvez utiliser l’essence algérienne à base d’eucalyptol et de menthol. Mais attention, tous les remèdes ne sont pas toujours compatibles même s’ils sont naturels. N’hésitez donc pas à demander conseil à votre pharmacien pour connaître le remède naturel qui vous conviendra. Autrement, la médication par des antalgiques qui peuvent être présentés sous différentes formes, comme les produits de la gamme Actifed jour et nuit est conseillée. Si votre rhume persiste, mieux vaut consulter un médecin qui sera le plus à même de vous prescrire les médicaments adaptés.