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Protéger sa peau pendant l’hiver

jeudi 10 octobre 2013, par editoweb

L’hiver, avec le froid, le vent et les changements de températures qu’il nous impose, est la période la moins tendre avec notre peau. Pour conserver celle-ci en bonne santé, il est important de la protéger à l’aide de soins ciblés.

Nettoyage et hydratation

Une belle peau, douce, lisse et lumineuse est une peau bien hydratée. Or, avec le froid hivernal et les changements de températures extrêmes entre l’extérieur et l’intérieur chauffé, la peau a tendance à se dessécher et perdre son éclat. Il faut donc limiter la perte d’eau en appliquant un soin hydratant adapté à son type de peau, mais avec une texture riche pour nourrir la peau. Si vous avez une peau grasse, utilisez une creme peau grasse à texture fluide qui hydrate sans alourdir la peau. Pour renforcer l’hydratation, il est conseillé d’applique des masques hydratants, apaisants et nourrissants au moins deux fois par semaine. Vous pouvez même appliquer vos masques tous les jours. Votre peau n’en sera que mieux préparée pour affronter les agressions extérieures.

Les soins à privilégier

Sans forcément changer votre rituel traditionnel, pensez à enrichir votre crème avec un sérum hydratant ou revitalisant pour booster ses défenses en période hivernale. Le matin, ajoutez donc quelques gouttes de sérum dans votre crème du jour et appliquez-la uniformément sur votre visage avant de vous maquiller. Le soir, après le démaquillage, appliquez une crème de nuit à texture riche ou votre soin peau grasse avant de vous coucher. Ici encore, vous pouvez utiliser un sérum réparateur pour une peau douce et lumineuse le matin au réveil. Pour faire le plein de vitamines et d’oligo-éléments si chers à notre peau, consommez des noix et des fruits de saison abondamment. Et n’oubliez pas de boire beaucoup d’eau, car l’hydratation de la peau se fait aussi par l’intérieur.